5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВРЕДНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА в ЙОГАТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ КЛАССЕ: ❌НАКЛОНЫ ВПЕРЕД С «КРУГЛОЙ» СПИНОЙ, И «КРУГЛОЙ ПОЯСНИЦЕЙ»

С 1 июля 🌈 студия Narayana Жуковский и Narayana Быково вновь открыла свои двери для всех желающих!👆для всех, кто пока не готов посещать зал, мы оставляем возможность он-лайн занятий!Дл…

🌟 Дорогие друзья! #оставайтесьДома #тренируйтесьДома Время повышенной готовности - сложный момент для всех нас! В режиме нахождения дома 24/7 требуется огромный самоконтроль и самодисциплина!…

Раскрой свои возможности, почувствуй новые ощущения в своём теле и сознании!   Всего за три дня ты: 🌱узнаёшь, что такое йога в теории и практики 🌱погрузишься в медитацию &#…

Приглашаем на медитацию с гонгом в 19:00 🙏 22|02|2020 В эту магическую дату в Жуковском мы проведем длительную медитацию очищения звуком Гонга практику возвращения и возвращения всех своих у…

☝️Массаж после тренировки Зачем он нужен? После посещения тренировок, независимо от того, профессиональный спортсмен вы или занимаетесь спортом несколько раз в неделю, в организме накапли…

🔥 29 января в 18:00 Бесплатный класс с зажигательным 🔥 Михаилом Купцовым по ZUMBA fit👍 в Жуковском Михаил В танцах более 10 лет, преподает - более 5 лет! Сертифицированный инс…

🔥 23 января в 18:00 БЕСПЛАТНО приглашаем на революционное фитнес-занятие - 🔥Bungee Fitness 🔥 Занятие пройдёт в студии в Жуковском! Банджи Фитнес - это новый тренд в функциональ…

🙏 25 января в 19:00 приглашаем на 🙏гонг-медитацию 🌱Гонг-медитация – это уникальная практика саморазвития и самопознания, путешествие внутрь Вселенной и внутрь себя

🙌 Друзья❗ 12 декабря в среду в 20:00 состоится открытое бесплатное занятие по Хатха йоге для начинающих 🌱 Занятие включает теоретическую часть 15-20 мин и практическую 60 мин

🌀Саундхилинг (англ. «исцеление звуком» ) - практика арт-терапии, направленная на исцеление тела и духа, посредством воздействия различных музыкальных инструментов.

14 ноября в 18:00 интенсив по интегральной йоге для начинающих в Жуковском🌱 О занятии: динамический класс где одна асана (поза) плавно переходит в следующую

Друзья, приглашаем вас на 3-х часовой интенсив по эффективной и бережной растяжке, который состоится 23 ноября, суббота, в 14.00 в студии Narayana , г. Жуковский

🔆 20 октября в 19.30🔆 🌀Бубен –древнейший инструмент целителя и шамана, дошедший до наших дней в практически неизмененном виде

Чирлидинг – вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта танцев, гимнастики и акробатики

☝ 2 ноября 19:00 🙏 Йога - Нидра с Артемом Шаповаловым 🌱Все переживания, эмоции, опыты, через которые мы проходим в жизни, накапливаются в нашем сознании

 В рамках акции "Пробуй и выбирай" Бесплатно 🔥 Пятница 17:30 и воскресенье 13:30! О направлении: Черлидинг – это вид спорта, который включает в себя элементы гимнастики, акробатики, хоре…

🔥 пробуй и выбирай! - Бесплатно Давно искали направление занятий? Это предложение для Вас: * Сложно определится с выбором так как направлений много? * Уже занимаетесь, но хочется добавить е…

Приглашаем на бесплатный урок - знакомство с супер-преподавателем и программой: 🔥Силовой тренинг "супер-тело" Готовимся прокачать себя по полной! ☝️28 августа в 21:00 - Студия Na…

Целую неделю Вы сможете посещать наши занятия абсолютно бесплатно! * Предложение действует в рамках указанного расписания! * на занятия требуется предварительная запись! * Спешите записаться, если …

Вас 🎀🎊 ждёт серия бесплатных занятий для детишек любого возраста! В нашей студии Ваш ребёнок сможет: 🌟 принимать участие в отчетных концертах 🌟 выступать на соревнован…

Знакомьтесь 🔥Мастер LPG-массажа - Татьяна Стребкова! Стаж работы вакуумным аппаратам 6 лет. lpg массаж (аппаратный антицеллюлитный вакумный массаж) помогает улучшить обмен веществ и смоделиров…

Друзья! У нас осталось несколько мест в группах по воздушным полотнам: 🌟 вторник и пятница 11:15 (для тех ребят, кто учится во вторую смену) - 3 места 🌟 понедельник 19:00 и суббота 13:…

АКЦИЯ: Все тело всего за 3000 рублей + подтяжка контура лица в подарок Эффекты: - помогает улучшить обмен веществ и смоделировать желаемые контуры тела - способствует устранению целлюлита и отеков, ум…

❗️ Не пропусти! Остался месяц бесплатных занятий 🙏 Готово расписание занятий в парке на август! ☝️При плохих погодных условиях температура ниже +15 или дожде, некот…

Предварительная запись по тел.: +7 926 797‑83-79 на нашем сайте www.zhuk-yoga.com Адрес: Быково, Параллельная д

Мы с радостью объявляем набор в группы на занятия для детей в Жуковском. Наши ученики: выступают на городстких и областных мероприятиях, участвуют в конкурсах и соревнованиях областного, Всероссийског…

Ждём всех! Встречаемся на главной сцене! При плохих погодных условиях температура ниже +15 или дожде, некоторые занятия переносятся в помещение! Подробности по телефону: 89267978379 или на сайте: ht…

🌱21 апреля в 19:00 приглашаем вас на ☝бесплатную встречу со специалистом оздоровительной остеопрактики Алексеем Агаповым

🌱О практике: Хатха-йога одно из самых популярных направлений. Практика представляет собой комплексный и систематический подход

🌱Дата и время проведения: 13 апреля в 15.00 🌱 длительность: 2 часа В каждой девушке находится ее внутренняя, совершенная, первозданная «я»

🌱 О Гонге: Гонг – первый и последний инструмент для человеческого сознания. Есть только единственный способ вытеснить и управлять человеческим сознанием – звук гонга. Сила Вселенной – в звуке

.❗️11 апреля в 17:00 🔥Открытый урок - Воздушные полотна - дети от 7 лет Мы открываем набор в новую группу для начинающих по воздушному эквилибру! Снаряд: Воздушное полотно Возду…

.🔥 2 апреля в 21:00 Открытый (бесплатный) урок 🌟Пилатес - Здоровая спина! Это идеальный комплекс поможет: ~ Восстановить и поддержать здоровье позвоночника и всей спины ~ добитьс…

✅31 марта в 11:00 ✅Длительность: 2 часа 🌱о практике: Есть ли у вас цели/желания, которые вы давно хотите осуществить? Иногда, если желание отложено, оно как живой организм хочет …

Секрет стройных ног 🌹Акция для девочек! «Весна-стройные ноги» ☝️8 спортивных занятий+4 корректирующих массажа ноги+бёдра Весна! Пора стряхнуть зимнюю спячку и встретить сезон кор…

🙀 Секрет здорового позвоночника прост ❗️20 марта в 19:00 Бесплатный Семинар 🌟 Тема: остеохондроз- расплата за не понимание собственного организмами

🙏 Сегодня хочется поговорить о саморазвитии. Чтобы оставаться компетентным в каждой сфере, педагог должен совершенствоваться! ☝️Развитие педагога = развитие группы

❗️Болит спина? Общая слабость и ни на что нет сил? Чтобы поднять общий тонус организма и избавится от болей приходите на мягкую корректную практику, основанную на йогатерапии и ЛФК

🌱 11 февраля в 9:30 Открытый (бесплатный урок) по супер-мягкой 🙏йоге в гамаке для начинающих! В этом классе гамак - это поддержка для тела, которая позволяет мягко, корректно и правил…

16 февраля в 18:00 Открытый урок Приглашаем детей от 5 лет на творческое занятие - рисование с элементами лепки и аппликации! С детьми мы будем занимать рисованием красками, карандашами и фломастерам…

Открытое Занятие ✅ 26 января в 12:00! 🌱от инструктора: Меня зовут Алеся, я инструктор йоги для беременных и йогатерапии женского здоровья🙏🏻 Занимаюсь йогой с 2015 г

🌱19 января в 12:00 Тема: Как восстановить и выправить позвоночник с помощи йогической гимнастики

🙏 Приглашаем вас на ☝️🎄Новогоднюю гонг-медитацию и завершающий класс по кундалини йоге в этом году! Мечты сбываются и теперь в нашей студии @Narayana появился собственный…

Итак, 27 декабря в 18:30 приглашаем всех на наш воздушно-акробатический спектакль "Алиса в Новый год" в ДК "Победа" пос. Удельная

Производится набор в группу "Здоровая спина" в студии Narayana в Жуковском.   Йогическая гимнастика для всех! Утро: по понедельникам и четвергам в 9:30 Вечер: по средам в 19:00 и четвергам …

На классе мы начнём изучать Йогу и практиковать с азов, подробно разбирая каждую асану (позу) и дыхательную технику

11 ноября (воскресенье) в 10:00 встреча по арт-терапии Длительность: 2 часа Арт-терапия – психологическая и творческая техника для тех, кто хочет:- лучше узнать себя: свои эмоции, представления о мир…

3 ноября в 16:00 состоится психологический тренинг "Секреты любовных отношений"  (для девочек). О встрече: хотите наладить и углубить отношения с любимым человеком? Тогда этот тренинг для Вас

Поздравляем нашу ученицу с победой! Сегодня ученицы нашей студии Дарья Пашина - воздушная петля, Елизавета Садовникова - воздушное кольцо (преподаватель Дария Бондаренко) и Виктория Королева - воздуш…

27 октября в 16:00 только для девочек 18+ о встрече: девчата, приглашаем вас на встречу PRO... Мы поговорим об эмоциональной сфере

27 октября в 13:00 в студии Йоги Narayana, Жуковский ул. Дзержинского, д. 7 Стоимость медитации 1,5 ч - 1 200 руб. (оплата на месте) 1 020 руб

20 октября 2018 года в 14.00. Г. Жуковский, ул. Дзержинского, д. 7, Narayana Хотите изменить жизнь без диет и самоистязаний, обрести принятие себя и своего тела, подружиться с едой, научиться заботит…

Первая встреча открытая и состоится 20 октября 2018 года (суббота) в 14.00. Предварительная запись обязательна! КОГДА? – По субботам в 14.00  ГДЕ? – Студия йоги Narayana, ул

14 октября в 14:00 Практика «Диалог с Внутренней Женщиной» 🌱 о чем практика: В каждой девушке находится ее внутренняя, совершенная, первозданная «я»

Занимаемся всей семьей!  Расписание: 1 октября - 11:15 мамы, папы и детишки от 2 лет 2 октября - 10:00 мамы и малыши от 6 месяцев 5 октября - 11:15 мамы, папы и детишки от 2 лет  Н…

Целую неделю Вы сможете посещать наши занятия абсолютно бесплатно! * Предложение действует в рамках указанного расписания! * на занятия требуется предварительная запись!  Спешите записатьс…

Вас ждёт серия бесплатных занятий для детишек любого возраста!  В нашей студии Ваш ребёнок сможет: - заниматься с отличными педагогами - участвовать в отчетных концертах - участвовать в со…

С 16 июля и до конца Августа скидка на классический массаж с 9:00 до 18:00 50% - Спина - 500 руб - 45 минут - Ноги - 500 руб - 45 минут - Тело - 750 руб - 1 час  О мастере: Светлана Гусс - В…

Готово расписание наших основных площадок! Все активности будут проходить в Жуковском городском парке! Программа большая, и поэтому мы стартуем в 10:30! Традиционно, откроет программу Сурья намаска…

16 мая ОТКРЫТЫЙ класс по ЖЕНСКОЙ йоге! 9:30 Женская Йога 11:10 Женская Йога, группа «Вместе с мамой» (дети до 5 лет)  ведущая практик: Наталия Кучевская - практикует йогу с 2003 года

24 апреля в 21.00 состоится Открытый урок по пилатесу для начинающих. О преподавателе:Оксана Завода (Аганесова) - Мастер спорта по художественной гимнастике

Друзья! Приглашаем Ваших детей на бесплатные занятия! С 15 апреля! Расписание: 15 апреля в 14:00  - Поинг (дети от 6 лет) Занятие развивает ОФП, координацию движений, ОФП, кручение пои используе…

2 апреля в 11: 00 - Babycontact для детей от 6 месяцев! Babycontact - это танцевально-музыкальные занятия для малышей от 6 месяцев и их мам

С 1 по 7 апреля - Неделя бесплатных занятий Выйди из зимней спячки! Будь в тонусе! 1 апреля 12:30 йога в гамаках 15:15 Поинг (занятие на координацию движений) 17:00 воздушное кольцо (акробатика базов…

17 марта в 18:30 в "Narayana" состоится медитация с гонгом!Гонг - это вовсе не музыкальный, это сакральный инструмент, история которого прослеживается еще с Бронзового века

Уже стартовала группа по детской акробатике! Идёт набор детей от 7 лет в группу.  Запишись на Бесплатное занятие! Несколько фактов об акробатике для детей: - Детская акробатика позволяет играю…

Благодаря осознанному дыханию вы можете научиться управлять самыми глубокими тканями и органами. Одна только практика дыхания может запустить процессы регенерации и исцеления на всех уровнях

Специально ко Дню студента! Горячий weekend бесплатных уроков! 25.01 15:20 Джаз Модерн (дети от 8 лет) 21:00 Джаз Модерн (взрослые) 26.01 в 17:00 Детская акробатика (Девочки/мальчики от 7 лет) 28

15 января в 11:10 - открытый урок по BABYCONTACT!Продолжительность - 1 час. Специальных навыков не требуется! Занятия по понедельникам (группа от 6 месяцев) Музыкально-танцевальные занятия BabyContact…

Ждем всех 14 января в 12:00!Вкусняшки, печеньки к чаю приветствуются! С вами ваши любимые инструкторы по йоге!  В программе: Пранаямы Практика асан Медитация с поющими чашами Раскрытие прир…

В студии йоги "Narayana" - акция: йога к Новому году! Вы давно хотели попробовать заняться йогой, но все время возникали "но"?  Отбрось сомнения! Начни уже сегодня!  С 1 декаб…

Отличная новость! 28 ноября в 15:20 открытый урок для  детей от 8 лет и день набора в группу по воздушной акробатике

Приглашаем на утренние - пн и чт 9:30 - и вечерние -  вт и пт 18:15 - классы по Аштанга йоге в Жуковском! Аштанга йога подходит для всех и каждого вне зависимости от уровня подготовки, пола …

Ура! Прошло первое занятие по анимации! Ребята нарисовали свой первый мультик, а теперь мы с нетерпением ждём нашего первого видео мультика!  Ждём ребят в это воскресенье в 12:00 - младшая г…

Приглашаем на семинар "Работа со стрессом" 11 ноября 2017 г. в 13.30 ч. вход свободный, оплата - DONATION Проводит семинар инструктор по кундалини йоге - Татьяна Харисова

25 октября в 19:00  - бесплатное занятие по Pole dance! Привет друзья! Приглашаем вас провести эту осень в нашей уютной студии "Narayana" и развеять грусть-тоску на занятиях Pole dance

Студия Narayana проводит неделю пробных занятий для новичков, чтобы вы смогли найти своего преподавателя и направление! Если вы когда-то пробовали йогу и не нашли в ней для себя ничего - время попробо…

Желтеют листья на деревьях, детвора идёт с тяжёлыми ранцами в школу, птицы летят на юг... о чем это нам говорит?  Пора в зал заниматься!!! С новым тренировочным сезоном! Анонс бесплатных занятий …