Установка  и ремонт пластиковых окон
Натяжные потолки, люстры Жуковский (ИП Корпусов)
Салон-ателье «Korolyoff-Design»
Кредитный союз

Студия йоги «Narayana» в Жуковском

читать все наши новости

Аштанга йога подходит для всех и каждого вне зависимости от уровня подготовки, пола и возраста.

Приглашаем на утренние - пн и чт 9:30 - и вечерние -  вт и пт 18:15 - классы по Аштанга йоге в Жуковском!
 
Аштанга йога подходит для всех и каждого вне зависимости от уровня подготовки, пола и возраста. На этой практике под контролем инструктора,каждый выполняет свои задания в своём темпе.
Вам понравится Аштанга йога если:
- вы любите динамику
- вам нравится связь движения и дыхания
- вы готовы отойти от стереотипа "повторяй за мной" и готовы заниматься в индивидуальном ритме
- вы хотите научиться смотреть ввнутрь себя и концентрироваться на своих ощущениях
- вы хотите иметь красивое, подтянутое, крепкое тело



Практику проводит инструктор Юлия Горбатова

О направлении: Аштанга йога один из традиционных стилей йоги, уходящий корнями вглубь веков. Это комплексный метод развития, который учит управлять дыханием, телом и концентрацией, развивая способность к физическому и ментальному расслаблению. Практика происходит в так называемом Майсор стиле, когда каждый занимается в ритме своего дыхания и своих возможностей. Со временем с каждым учеником выстраивается четкая индивидуальная программа тренировки, которая усложняется по мере освоения предыдущего материала.

При регулярном, постепенном и корректном подходе, любой человек, молодой или старый, больной или здоровый, может достичь внушительных результатов в практике аштанга йоги и полностью трансформировать свой организм - его телесную форму и всю внутреннюю составляющую, эмоции, мышление и сознание.

Попробовать Бесплатно  
Запись на занятия:
https://vk.com/narayanaa или на нашем сайте www.йога-нараяна.рф
Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского д. 7
#йогажуковский #студияйогинараянажуковский